ALdance

Девочки дорогие!

Мы ждем вас на открытие нового , уже 3-го, сезона ALdance Кто танцевал с нами полтора года, кто продолжает и кто только планирует присоединиться!

Ждём вас во ВТОРНИК 29 августа в 20.00 в студии на Чернышевского 1
Занятия будут проходить по ВТОРНИКАМ и ЧЕТВЕРГАМ !

Безумно будем рады видеть вас в гостях!

Несколько интересных фактов об "ALdance":
- Появление этого направления в Академии 16 мая 2016 года, первый открытый урок 16 мая ))
-Два самостоятельных тренера, имеющих большое количество групп по разным направлениям
- Два наставника: мы помогаем своим студенткам ,начиная от аренды костюмов до сольной ( парной) хореографии на различные мероприятия , включая крупнейшие-Кубок Урала и Social Cup

Направление: bachata * merengue * ladystyle

Формат занятий:

30 минут активной разминки!
Для чего нужно? Не только для безопасного танцевания, но и для того, чтобы тело стало более послушным и пластичным, следовательно больше готовым к " приему" хореографии! Такая разминка увеличивает физические возможности, способствует улучшению качества танцевания, способности выполнять более сложные элементы. При такой длительности разминки происходит рост танцевальной техники студентов

30 минут уделяем время " базе"!
Тут работает правило 100 повторений!

30 минут хореография в формате минибуткэмпа!

Плюсы:
-Возможность попробовать паркет прежде, чем ставить сложные сольные номера
- Создание комфортного образа
- Работа не просто в группе, а в танцевальном коллективе
- Целых два наставника, которые с удовольствием и грамотно решат любой ваш танцевальный вопрос , и, как показала практика , не танцевальный тоже)
- Подготовка "базы" под парное танцевание
- Выносливость -упорство -привычка-навык-умение слышать музыку
- Актерское мастерство
- Походка -осанка -растяжка
- Умение ценить свои успех
- Общий тонус и прекрасное самочувствие
- Индивидуальная программа тренировок и питания!

И все это ALdance!
Анна Гармаш и Валерия Баженова
До встречи!!!