РЕСУРС-ГРУППА

РЕСУРС-ГРУППА
​
Это проект, созданный нами, профессиональными психологами Юлией Аюповой и Натальей Хейфец специально для того, чтобы у людей, которые чувствуют усталость и апатию было место, где они смогут:
​
- понять причины своего состояния
- узнать и попробовать в специальных упражнениях как можно
- восстанавливать свои силы с помощью арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, поведенческой терапии
- увидеть, что ежедневным стрессом можно управлять
- ощутить вкус жизни по-новому и почувствовать вдохновение
​
Это регулярные занятия, проходящие один раз в три недели с августа по май 2017 г
​
Занятие длится 4 часа. В группе не более 12 человек. Каждое занятие посвящено отдельной теме, состоит из краткого теоретического блока и большой практической части, где участники смогут освоить новые инструменты восстановления сил и внутренних ресурсов.

ДЛЯ КОГО ЭТИ ГРУППЫ ?
​
* ​Для тех, кто испытывает стресс, связанный с интенсивым общением с другими людьми
* Для тех, кто вынужден часто иметь дело с "трудными клиентами"
* Для тех, чья работа связана с высоким уровнем личной ответственности
* Для тех, кто чувствует хроническую усталость и апатию

О ВЕДУЩИХ:

Аюпова Юлия
психолог, рекомендованный гештальт терапевт СПИГ,
специалист в вопросах эмоционального выгорания,
ведущий групп и семинаров для Министерства социальной политики СО,
Министерства экономического развития СО,
автор проекта www.vigoraniya.net

Хейфец Наталья
психолог, рекомендованный гештальт терапевт СПИГ,
ведущий групп и семинаров
для Министерства социальной политики СО, Министерства экономического развития СО,
тренер АНО "Семья детям"
​​
ПОЧЕМУ ИМЕННО МЫ?

Мы накопили большой практический материал об эмоциональном выгорании, хронической усталости, апатии, отсутствии энергии, об управлении стрессом, и хотим с вами поделиться.

Мы ведем группы и семинары для людей, испытывающих сильные перегрузки, связанные с общением с другими людьми и знаем как им помочь.

В конце концов, мы сами устаем! И те инструменты восстановления, о которых мы вам расскажем мы применяем сами.

Занятия РЕСУРС-ГРУППЫ проходят в БЦ Антей, офис 1005,
продолжительность занятия 4 часа, стоимость 1 800 рублей
​
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ГРУППЫ СОСТОИТСЯ 4 АВГУСТА В 17:30