Как управлять своими эмоциями

Мастер-класс: Как управлять своими эмоциями
Ведущая мастер-класса: Галина Китаева - психолог, коуч.

Эмоции - что это такое, и зачем они нужны?

Хорошо бы всегда быть радостным, или хотя бы - спокойным.
Но порой тревога, страхи, злость, обида - разрывают сердце, и диктуют нам как поступить...

Всегда ли поступки, продиктованные эмоциями, будут самыми верными? Всегда ли они полезны нам?

Если нет - то как тогда научиться управлять эмоциями?
Как научиться поступать в соответствии с разумом, а не только в соответствии с чувствами?

Приходите! Звоните и задавайте вопросы Галине Китаевой, ведущей Клуба "Эмоциональный иммунитет": 89505533833
Почта: nootop@mail.ru

Стоимость: в пространстве Автографа всё бесплатно, участники оплачивают только время первый час - 1 минута =2 рубля,
далее - 1 минута = 1 рубль.