Фитнес-тренировка для мам с малышами Флешмоб

Фитнес-тренировка для мам с малышами

Первый Всероссийский флешмоб

1 июня, в День защиты детей, мамы Екатеринбурга смогут бесплатно позаниматься фитнесом, и при этом совершенно не нужно переживать о том, с кем оставить ребенка. Ведь тренировка пройдет в уникальном формате «мама+малыш», где главным тренером, помощником и «утяжелителем» для мам станет их собственный ребенок. Тренироваться можно будет и с младенцами, которые мирно спят в коляске, и с подросшими детьми, активно познающими мир.

Такую возможность представит екатеринбургский филиал движения «Fitness_s_baby». «FITNESS_S_BABY» – это всероссийский социальный проект, объединяющий активных и спортивных мам. Организованное в 2015 году, движение уже насчитывает более 35 представительств в городах России и зарубежья (Казахстан, Турция, Израиль, Белоруссия, Кыргызстан, Абхазия).

На личном примере мамы под руководством опытных фитнес-тренеров доказывают, что декрет – это отличное время, для того что бы поработать над своей фигурой и укрепить здоровье не расставаясь со своим малышом. Участницы движения занимаются в парках города, и присоединиться к ним может каждый.

Попробовать такой вид тренировок можно будет 1 июня в 12-00 в ЦПКиО им. Маяковского (в фан-зоне). В программе мероприятия – бесплатная фитнес-тренировка, конкурсы и розыгрыши. Для тренировки потребуется спортивная форма, коврик для занятий, питьевая вода.