Женский crossfit

Тренировки для девушек и женщин, которые хотят быть красивыми, подтянутыми, выносливыми, бодрыми, крепкими и активными.

В курс входит:
Функциональная подготовка
Cиловая выносливость
Круговая тренировка
Кардио
CrossFit
Tabata
+ многое, что не объяснишь на словах, и удивишься, когда сделаешь в реальности:)

Перед тренировкой не принимать пищу за 3 часа
Для девушек от 15 лет


ВНИМАНИЕ:
Нужна предварительная запись, все заявки отправлять на адрес https://vk.com/ak.fairy

Проводиться 3 группы
Ограничение по количеству - 6 человек

Crossfit - по вторникам и четвергам в 17:30
Crossfit 1 - по понедельникам и средам в 18:30
Crossfit 2 - по понедельникам и средам в 20:00