Практический курс /Здоровый позвоночник

Друзья! Приглашаем вас на удивительно грамотный и эффективный курс по оздоровлению позвоночника с Екатериной Федоровой и Данилом Селивановым!

Хронические боли головы, мигрени, боли в шеи, спине и пояснице, боли в суставах - вот далеко не полный список задач, которые уже решили люди в результате обучения на курсе «Здоровый позвоночник».

Цель данного курса дать вам именно такие знания и навыки, которые вы в дальнейшем сможете использовать самостоятельно, в зависимости от жизненных ситуаций.

Семинар состоит из 2х частей:

✔ Первая часть курса - это 6 занятий по 90 мин. по йоге «Здоровый позвоночник» с Данилом Селивановым. На этих занятиях мы:
- учимся ощущать и работать с крупными, поверхностными мышцами нашего тела и снимаем напряжения и спазмы именно с них;
- учимся работать без напряжения, исходя из потребностей своего тела

✔ Вторая часть курса – это 18 часов занятий , включающих в себя теоретическую основу и практику даосского комплекса оздоровления позвоночника с Екатериной Федоровой. На этом этапе вы уже учитесь работать с глубинными, значительно меньшими, чем поверхностные, мышцами вашего тела.

В результате курса Вы получаете знания и навыки, которые дают вам возможность самостоятельно поддерживать себя в здоровом состоянии.Расписание занятий курса:

1. Йога «Здоровый позвоночник» с Данилом Селивановым:

12, 15, 19, 26 апреля, 3 мая – 20:10-21:40,
22, 29 апреля, 6 мая (пт) – 18:30-20:00.

2. Семинар «Даосский комплекс оздоровления позвоночника» с Екатериной Федоровой:

13 мая (пт) - 18:30-21:30,
14, 15 мая (сб, вс) - 10:00-14:00
17,24 мая (вт) – 20:00-21:30,
20,27 мая (пт) – 18:30-20:00.