Загородный йога-уикенд с Марией Сараевой

Выездной загородный йога-уикенд с Марией Сараевой

Школа Шри Т.Кришнамачарьи - Паттабхи Джойса. Первая серия. Йога-Чикитса

Выходные на природе, в экологически чистом месте, в компании единомышленников – это прекрасный отдых и глубокое погружение в практику йоги.

Йога, прогулки на свежем воздухе, баня на дровах с вениками, великолепный хамам с бассейном и приятное общение – это то что нужно!

Отрыв от мегаполиса и смена обстановки с погружением в практику – дает огромное количество энергии, для того, чтобы вернуться и реализовывать свои самые смелые мечты!

Для любого уровня подготовки.

В программе:
Пятница 11 марта вечер:
Теория и практика. Как развить и интегрировать бандхи и дыхание в нашу практику. Отстройка некоторых асан.
Вечерний чай, знакомство.

Суббота 12 марта:
Утро - Класс под счет «Лед класс»
Вечер – теория и практика. Виньяса - «система движения и дыхания»
Лишая нас свободы выбора, последовательность виньяс способствует тому, чтобы мы избавились от своих предпочтений и привязанностей и сумели наладить связь с чистым осознанием.
- Базовое выстраивание и действия в прогибах

Воскресенье 13 марта
Утро – Практика.
День – Продолжение теоретической базы и практика. - Различные аспекты наклонов Первой серии с целью обеспечения безопасности телу. Корректная техника и выстраивание, чтобы избежать травм мышц задней поверхности бедра, поясницы или коленей.

Семинар проводит:
Мария Сараева– первый и пока единственный в Екатеринбурге авторизованный преподаватель по Аштанга Йоге.

Ежегодно практикует под руководством Шарата Р. Джойса, хранителя традиции Аштанга Йоги, в г. Майсор (Индия) в Йогашале KPJAYI - Институте Исследований Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса. Так же обучалась Аштанга йоге у многих известных по всему миру Учителей.

Аштанга-виньяса йога - одна из самых мощных и «быстродействующих» из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги в традиции Шри Т.Кришнамачарьи, хранителем традиции которой являлся Шри Паттабхи Джойс (SriK.PattabhiJois). Теперь возглавляет школу йоги в Майсоре (Южная Индия) его внук Шарат. Он обучает Аштанга-виньяса йоге так, как делал это его Гуру.

Регистрация на семинар:
Тел. +7 (912) 652 12 36
e-mail yoga-ms@list.ru
Для подтверждения 100% брони на семинар – необходима полная оплата.

Оплатить возможно в Йога Центре Нараяна.

Стоимость семинара:
При оплате до 5 марта 7500 руб.
При оплате до 9 марта 7900
Далее 8200 руб.
Семейным парам скидка 10%.

В стоимость семинара входит: проживание, вегетарианское питание, семинар и возможно баня (это зависит от количества участников семинара)

Оплатить можно ТОЛЬКО двумя способами: (после ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО согласования с Марией, так как мест осталось уже мало)
Вариант 1. Наличными в Йога-центре Нараяна. Пожалуйста, не забудьте оставить свои ФИО, телефон и почту.
Вариант 2. Переводом на карту Сбербанка.

Место проведения: Верхняя Сысерть.

Регистрироваться необходимо заранее. Условием бронирования места на семинаре является полная оплата. При отказе от бронирования более, чем за 48 часов до начала семинара, взимается 20% административный сбор. При отказе от бронирования менее, чем за 48 часов, оплата не возмещается.
Спасибо за ваше понимание!

Добираемся до места самостоятельно. Если у вас есть личный автомобиль и вы можете взять с собой попутчиков – сообщите нам! Если автомобиля нет – тоже сообщайте, мы постараемся решить этот вопрос. Обычно все складывается наилучшим образом.