Марафон телесных практик

Марафон телесных практик в юрте на Чусовой. В программе баня, прогулка на скалы, ребефинг (дыхательная практика), оздоровительные гимнастики, занятие с поющими чашами и этническими музыкальными инструментами, чайная церемония. руководители: Алексей Трушников, Павел Добряк.

Два дня глубокой встречи с собой, отдыха от городских забот и внутренняя работа.

Жизненные цели, задачи, все наши действия, переживания и порывы идут изнутри. Увидеть и осознать эти движения трудно, но возможно. Это те самые движения, которые дают импульс всем нашим поступкам, определяют дела и стремления. Называют их душевными движениями.

Наше Тело.
Оно намного умнее, чем мы думаем. Это совершенный аппарат душевной реализации, вот только нас не учат им пользоваться. Мы начнем учиться отпускать свое тело в спонтанном танце и направлять внимание через практику цигун. Тем самым позволить телу движения, которые застыли в нем и сковали его, как панцирем.

На нашем оздоровительно-медитативном выезде вы узнаете, как научиться обращать внимание на собственную речь, как не погрязнуть в ежедневных автоматизмах и как разговаривать со своим подсознанием. И как все эти инструменты использовать для достижения ваших целей.

С помощью спонтанного рисования, танца и сказкотерапии мы заглянем в образы, живущие в душе, и разберемся, что они притягивают в нашу жизнь.

Ведущие семинара:

Павел Добряк - проведет шаманское путешествие и ребефинг, которые позволят нам вернуть себе силы для внутренней работы.

Алексей Трушников, проводит основные занятия по голосу, сказотерапии и танцу

Дмитрий Лагунов, гостеприимный хозяин юрты, имеющий огромный опыт в практике йоге и цигун, познакомит нас с этими замечательными направлениями работы с телом и вниманием.

В стоимость семинара входит вкусное домашнее питание и проживание в юрте.

Место: Юрта в селе Нижнее на Чусовой, центр «Кочевник».
Добираться до места либо электричкой до станции Коуровка, либо машиной (100 км от Екатеринбурга).

Регистрация по телефону +79122496969 Алексей.