Новые направления групповых тренировок GreenFit

Встречайте новые направления групповых тренировок в Green Fitness

Приготовили для вас еще больше программ:

Slim Body — высокоинтенсивная интервальная тренировка. Представляет собой уникальный комплекс, в который входят элементы функционального и силового тренинга, кардио нагрузка и упражнения на статику. Основная задача тренировки — сжигание максимального количества калорий для быстрого и эффективного похудения

РАЗУМНОЕ ТЕЛО — тренировка, включающая элементы пилатеса, растяжки, баланса. Содержит в себе комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости тела, снятия напряжения, увеличения подвижности суставов и эластичности мышц, восстановления после нагрузок. Подходит для любого уровня под готовности

Ягодичный BOOM — авторский класс на полную проработку ног и ягодиц. Разнообразные эффективные упражнения с использованием дополнительного отягощения. Работа с разной амплитудой и скоростью выполнения упражнении. Работа в режиме «до отказа». Тренировка учитывает все особенности строения женского тела, что позволяет опытному тренеру привести вас к желаемому результату

Попробуйте и вы!